1、寶寶護(hù)理

　　首先，寶寶的日用品必須提前準(zhǔn)備好，衣服奶瓶尿片等可以列個(gè)清單在懷孕期間買(mǎi)齊。

　　其次，就是寶寶臍帶護(hù)理、洗澡、換尿布、喂奶姿勢(shì)、拍嗝方法、培養(yǎng)規(guī)律作息等幾個(gè)方面也要提前學(xué)習(xí)，

　　除了給寶寶喂奶，照顧寶寶的工作盡量由別人完成，產(chǎn)婦身體虛弱盡可能少?gòu)澭嘈菹ⅰ?/p>

　　還有，應(yīng)該提前讓婆婆或者外婆了解寶寶的護(hù)理知識(shí)，畢竟距離他們帶孩子的時(shí)間很久遠(yuǎn)了，再帶孩子難免生疏或者忘記，導(dǎo)致帶寶寶時(shí)手忙腳亂。

　　2、身體問(wèn)題

　　月子期間新媽媽主要的任務(wù)是身體恢復(fù)，而還伴有惡露處理、自身清潔、通乳、生活飲食等問(wèn)題，這里推薦外婆、老公來(lái)照顧自己，有條件的可以請(qǐng)個(gè)月嫂，畢竟月嫂對(duì)于這些方面的東西比較了解。

　　畢竟惡露處理、身體清潔讓婆婆來(lái)幫忙的話，產(chǎn)婦多少會(huì)覺(jué)得尷尬或者愧疚，不好意思讓婆婆照顧，反而更累了自己，身體恢復(fù)達(dá)不到效果。

　　月子餐方面可以提前在網(wǎng)上查查，計(jì)劃好每個(gè)階段吃什么，做到補(bǔ)足營(yíng)養(yǎng)的情況下少吃，不會(huì)造成體重飆升給日后減肥帶來(lái)困難。

　　3、產(chǎn)后抑郁

　　產(chǎn)后抑郁是大部分產(chǎn)婦都會(huì)面對(duì)的問(wèn)題，這一點(diǎn)，請(qǐng)各位即將當(dāng)媽媽的朋友們，馬上樹(shù)立清晰認(rèn)識(shí)。

　　首先，告訴自己，這一切只是暫時(shí)的，心情變化大是荷爾蒙產(chǎn)后失調(diào)造成的，只要渡過(guò)了這個(gè)月，一切都會(huì)稍微美好起來(lái)。

　　其次，產(chǎn)婦抑郁脾氣變大，得學(xué)會(huì)控制情緒。即使在月子里，也不能無(wú)理取鬧的對(duì)著婆婆發(fā)脾氣，動(dòng)不動(dòng)對(duì)著老公哭泣，這會(huì)造成婆媳矛盾家庭關(guān)系加劇。但也不能壓抑自己的情緒，可以跟朋友聊天發(fā)泄一下。

　　如果你覺(jué)得你實(shí)在控制不了自己情緒，可以請(qǐng)自己的媽媽或者月嫂來(lái)照顧月子。請(qǐng)婆婆在月子之后再來(lái)，這樣會(huì)磨合的比較好。

　　4、婆媳關(guān)系

　　無(wú)論是讓婆婆還是外婆來(lái)照顧你們，有關(guān)育兒和月子方面的知識(shí)都應(yīng)該提前學(xué)習(xí)溝通好。

　　因?yàn)?，父母?lái)照看孫子都是想來(lái)證明自己價(jià)值的，他們認(rèn)為他們有帶孩子的經(jīng)驗(yàn)，但是老一輩的月子經(jīng)驗(yàn)也許早就過(guò)時(shí)，當(dāng)你和婆婆意見(jiàn)不一的時(shí)候矛盾就出來(lái)了，雖然一般不吵架，但會(huì)記在心理更難受。

　　再說(shuō)老人這邊：”本來(lái)是長(zhǎng)輩，在月子里成下人了，累不說(shuō)，還被小輩指使來(lái)指使去，這個(gè)太別扭啦，但是看在孫輩的面子上，忍啦！“

　　這些微妙的關(guān)系處理，可夠產(chǎn)婦費(fèi)腦筋的?？墒?，剛生完經(jīng)歷完生產(chǎn)之痛，身體虛弱心理脆弱，還要小心翼翼地考慮別人的感受，照顧別人情緒，真是太不容易太委屈啦！